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2019年11月09日 | Blog, お知らせ

11月28日 木曜日の朝ヨガ

日々の寒暖差により紅葉が目に美しい季節となりました。

少し肌寒く感じる朝ですが これからの寒さに備え優しく身体を動かす習慣をつけて1日を快適に過ごすために朝ヨガを始めませんか?

筋肉をやさしくほぐし、ゆっくりと呼吸に合わせて動いていきます。

9時スタート レッスン60分程度

参加費2,000円

動きやすい服装。タオル、飲み物、髪止め等、ご自身に必要なもの。

ウォータースタンドはご自由にご利用頂けます。

今回は平日の朝の開催です。

皆さんのご参加お待ちしています❗

Mayumi

2019年11月09日 | Blog, お知らせ

1dayヨガ スケジュール

11月27日(水曜日)

10時~11時30分 ゆるヨガ90分 3,800円

13時~14時 ヴィンヤサ60分 3,300円

14時30分~16時30分 アナトミック骨盤ヨガ120分 4,400円

※3部全て参加していただけると10,000円とお得に❗

勿論、お好きなヨガ1部のみの参加🆗✌️

皆さんのご参加、お待ちしております‼️

Mayumi

2019年10月26日 | Blog, お知らせ

11月27日(水曜日)1DAYヨガ

4ヶ月ぶりの”1DAYヨガ”開催となります。

前回と同じく3部構成で行います。

10時スタート17時終了を予定しています。

レッスン内容は決まり次第 お知らせいたします!

乞うご期待❕ (^O^)/

オジャリ村 ハヌマンチャティ 出来立て一週間の寺院(ww)

Mayumi

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